أرجو للمتصفح الكريم أن يحصل على المتعة والفائدة القصوى من تصفح هذا الموقع والوقوف على المحطات العديدة التي أشتمل عليها، والتي في كل واحدة منها يوجد مخرج لبعض الأزمات، أو المشاكل الصحية التي قد تلم به أو أحد من الأقارب أو الأحباء، ويكون الخير فيما أطلع عليه واستفاد منه وأفاد الآخرين منه بإذن الله.
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية، وكفانا وإياكم شر كل مكروه، إنه سميع قريب مجيب.

الشروخ الشرجية

Anal fissures

أوجه الشبه بين البواسير الشرجية ، والشروخ الشرجية ، هى فروق سطحية ، فبينما البواسير هى عبارة عن تمدد فى الأوردة الموجودة فى منطقة الشرج ، فأن الشرخ عبارة عن تمزق فى الجلد حول فتحة الشرج ، بسبب مرور كتلة ضخمة من البراز الجاف ، فى وقت حدوث الامساك . وتلك الشروخ من الممكن أن تحيل حياة الفرد المصاب إلى جحيم ، من آلام وحرقة وحتى النزيف أحيانا .

والخبراء من الأطباء فى هذا الشأن ، يدلون إليك بالنصائح التالية .

  • أعمل دائما على منع تكون كتل البراز الجافة ، وذلك بتناول السوائل والألياف ، وإلا فأن حدوث البواسير والشروخ الشرجية تصبح وشيكة الحدوث . لذا يجب أكل المزيد من الفاكهة ، والخضراوات الطازجة ، مع الكثير من البقوليات وشرب الكثير من الماء ، فتلك تعمل على سهولة مرور البراز ، وإتاحة الفرصة لتلك الشروخ الشرجية فى أن تبرأ من نفسها ومن دون علاج .
  • بالاضافة لأكل الكثير من الألياف ، فأن استعمال بعض المراهم ، مثل ( البيبنثين ) للدهان الموضعى قبيل التبرز ، سوف يعمل على وقاية فتحة الشرج من مزيد من التشقق .
  • استعمل بودرة التلك الخاصة بالأطفال ، وذلك لتعفير منطقة الشرج ، فإن هذا يساعد فى الاقلال من حدوث الاحتكاك بين الأنسجة وبعضها ، ويجعل المنطقة جافة طوال اليوم .
  • تجنب حدوث الإسهال أيضا ، فأنه يزيد الضرر بالشرخ الشرجى ، لأن وسط الإسهال حامضى  وذلك يلهب مكان الشرخ ، ويضيف مزيد من الألم مكان الشرخ .
  • لا تستخدم أظافرك فى حك تلك المنطقة ، فربما تصيبها بمزيد من الأذى .
  • تجنب الزيادة فى الوزن ، لأن كل زيادة فى الوزن يقابلها تعرق شديد فى تلك المنطقة مصحوبا بإطالة زمن الشفاء اللازم لتلك الشروخ الشرجية .
  • يمكنك استعمال كريم من دواء ( الهيدروكورتيزون ) ، فهو يساعد كثيرا على الحد من تلك الالتهابات .
  • يمكن دهان منطقة الشرج بزيت السمك ، نظرا لاحتوائه على فيتامينات ( أ ، د ، إى ) حيث أنها تعمل على التقليل من الألم .
  • استعمل الماء الفاتر ، أثناء الشطف بعد قضاء الحاجة ، فأن هذا يعمل على راحة المنطقة ويرخى العضلات المتشنجة .
  • أبتعد عن تناول بعض الأطعمة ، مثل البهارات والشطة والأطعمة المخللة ، فأنها تساعد على إثارة الألم فى تلك المنطقة .
    جفف منطقة الشرج بورق التواليت بطريقة حانية ، وبدون عنف ، حتى لا تجرح مكان الاصابة من جديد