أرجو للمتصفح الكريم أن يحصل على المتعة والفائدة القصوى من تصفح هذا الموقع والوقوف على المحطات العديدة التي أشتمل عليها، والتي في كل واحدة منها يوجد مخرج لبعض الأزمات، أو المشاكل الصحية التي قد تلم به أو أحد من الأقارب أو الأحباء، ويكون الخير فيما أطلع عليه واستفاد منه وأفاد الآخرين منه بإذن الله.
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية، وكفانا وإياكم شر كل مكروه، إنه سميع قريب مجيب.

الموز

Banana

هو من الفاكهة الغنية بعنصر البوتاسيوم ، اللازم لجعل ضغط الدم متعادل وعمل القلب بصورة جيدة ، والإقلال من الاعتماد على الأدوية المخفضة للضغط .
كـذلك فإن واحـدة من الموز تحتـوى على كميـة لا بأس بها من فيتامين ( ب6) وفيتامين ( ج ) وسعرات حرارية ، وليس بها أي نوع من الدهون . كما أن الموز يعتبر من مضادات الحموضة المعدية ونوع تعويضي من الطعام لاستعاضة البوتاسيوم المفقود لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم ؛ الذين يتناولون مدرات البول ، لخفض الضغط لديهم .
لذا فإن الموز يعتبر طعاما صحيا جيدا ، وسهل الهضم لمن لا يعانون من أى حساسية منه.