أرجو للمتصفح الكريم أن يحصل على المتعة والفائدة القصوى من تصفح هذا الموقع والوقوف على المحطات العديدة التي أشتمل عليها، والتي في كل واحدة منها يوجد مخرج لبعض الأزمات، أو المشاكل الصحية التي قد تلم به أو أحد من الأقارب أو الأحباء، ويكون الخير فيما أطلع عليه واستفاد منه وأفاد الآخرين منه بإذن الله.
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية، وكفانا وإياكم شر كل مكروه، إنه سميع قريب مجيب.

الريبوفلافين

Vitamine B2  ( Riboflavin )

هو فيتامين يذوب في الماء ويساعد الجسم في الحصول على الطاقة من البروتين والدهون والكربوهيدرات .
وأهم مصادره هي : الحليب والجبن والزبادي واللحم والبقول ، وكذلك يوجد فى الخضراوات الطازجة مثل السبانخ وأوراق الفجل والجرجير.

مدى الفائدة فى مكافحة سرطان البلعوم ..
وذلك بمعادلة بعض سموم التدخين . ويساعد الجسم في التغلب على أنواع الضغوط المختلفة من نفسية وذهنية وبدنية وخاصة لكبار السن .