أرجو للمتصفح الكريم أن يحصل على المتعة والفائدة القصوى من تصفح هذا الموقع والوقوف على المحطات العديدة التي أشتمل عليها، والتي في كل واحدة منها يوجد مخرج لبعض الأزمات، أو المشاكل الصحية التي قد تلم به أو أحد من الأقارب أو الأحباء، ويكون الخير فيما أطلع عليه واستفاد منه وأفاد الآخرين منه بإذن الله.
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية، وكفانا وإياكم شر كل مكروه، إنه سميع قريب مجيب.

البطيخ والشمام

Watermelon

البطيخ يحتوى على فيتامين ( ج ) والبوتاسيوم والألياف والبيتاكاروتين والليكوبين .
فهو يستعمل كمرطب وملين ضد الإمساك وضد النقرس والحصى البولى ويحافظ على ضغط الدم ويمنع الأكسدة ويخفض الكلسترول فى الدم.