أرجو للمتصفح الكريم أن يحصل على المتعة والفائدة القصوى من تصفح هذا الموقع والوقوف على المحطات العديدة التي أشتمل عليها، والتي في كل واحدة منها يوجد مخرج لبعض الأزمات، أو المشاكل الصحية التي قد تلم به أو أحد من الأقارب أو الأحباء، ويكون الخير فيما أطلع عليه واستفاد منه وأفاد الآخرين منه بإذن الله.
متعكم الله جميعا بالصحة والعافية، وكفانا وإياكم شر كل مكروه، إنه سميع قريب مجيب.

الزبادى

Yogurt

فقد ثبت بالدراسات العلمية ، أن الزبادى يحمى الجسم من العدوى بالأمراض المختلفة وخاصة الفطرية منها . فقد وجد أن السيدات اللاتي يعانين من الإصابة المهبلية بأنواع من الخمائر الفطرية الضارة ، قد يستفدن من أكل الزبادى على مدى من الوقت وحتى يشفين تماما من تلك الفطريات .
فهو يقوى الجهاز المناعى للجسم ، حيث يرفع من نسبة ( جاما أنترفيرون GAMMA - INTERFERON ) فى الدم وهى مادة طبيعية تعطى الجسم القدرة على مقاومة الأمراض .. والذين يأكلون الزبادى بصفة مستمرة ، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض البرد والحميات والحساسية المختلفة .
والزبادى أيضا غنى بالكالسيوم والمعادن المفيدة مثل : البوتاسيوم وعناصر من فيتامين ب المركب .
والشعوب التى تعتاد على أكل الزبادى يوميا ، هى أقل الشعوب عرضة للإصابة بأمراض القلب .